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戶外拓展訓練

發布時間:2015-1-30        閱讀次數:1856

戶外拓展設備訓練,簡稱拓展訓練、戶外訓練或外展訓練,是一種體驗式教學課程,透過在戶外的自然環境所舉行的一些精心設計的活動,以達到培訓學員的目的。活動可訓練學員的解決問題技巧、團隊精神、領導才能、求生技能等等,視乎課程的設計而定。在戶外拓展訓練中,常見的活動包括團體游戲遠足攀石野外定向、劃獨木舟、爬繩網等等 。戶外拓展設備訓練一般包含四個階段:

  1. 拓展設備訓練團隊熱身:熱身活動以簡單為主,主要加深學員之間的互相認識和了解,以及放松心情,為之后的階段做好準備。
  2. 拓展設備訓練個人項目:個人任務著重心理挑戰,主要考驗每位學員的心理承受力,以及獨立思考。
  3. 拓展設備訓練團隊項目:透過困難的團隊活動,提高學員的合作意識和團隊精神,借此加強學員之間的配合、默契、理解和信任。
  4. 拓展設備訓練回顧總結:回顧及總結整個訓練,幫助學員消化自己所學習到的東西,以及思考如何運用到現實生活中。

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