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武漢奧特-拓展設備-貼心掛索

發布時間:2016-1-5        閱讀次數:2031

拓展設備器械構造

1、兩根立柱之間連接橫梁。
2、立柱9米處連接一條鋼板,供操作者站立。
3、鋼板向上的立柱之間固定一塊鋼板。

拓展設備項目操作

1、操作者從一端出發,身體緊貼墻壁,雙腳交替位移,向前行進。
2、保持動作的協調性,防止身體重心偏向墻壁相反方向。
3、迅速通過,到達另一端。

拓展設備訓練功能

1、培養面對困難時的意志力和堅持性。
2、培養自我挑戰的勇氣和膽量。
3、克服恐懼情緒,充分鍛煉操作者的膽量。
4、鍛煉身體協調性和動作控制能力。

拓展設備訓練實例

 

 

 

 

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