夏季來襲，參與水上拓展項目時需注意-武漢奧特拓展技術開發有限公司

炎熱的夏季來襲，高溫肯定讓很多小伙伴在參與戶外拓展運動時，首選水上拓展訓練了。水上拓展訓練，的確是眾多訓練中較為有趣的運動，那么我們在參加水上拓展訓練該注意些什么呢？1.聽從指揮：水上訓練還是有一定的危險系數，如不會游泳而又落水。那么我們一定要聽從指揮，在訓練的同時也要保證好自身的安全，切勿擅自離隊。2.救生衣要穿戴正確：在訓練過程中，很可能訓練的項目就是在河上，那么水會很有深度。我們一定按要求，正確的穿戴救生衣，確保在訓練中不幸落水時，有保護作用，及時被搭救。3.團結互助：因為是拓展訓練，其實考驗的就是團隊的凝聚力。在訓練過程中，我們要互相幫助，才能快速的完成任務。雖然說有友誼第一，比賽第二。但是有競爭才是有動力，也是能發揮團隊的協助能力和共患精神。4.分工合作：每一個人都有自身的優點和缺點，在訓練中，就會逐步的體現出來。那么團隊的隊長要合理分配任務，發揮隊員的優勢。同時隊員也會對自身有認識，無法勝任的要主動推薦能勝任的隊員，可以擔當的勇于擔當。5.多備一套換洗衣物：因為是水上的活動，那么很可能打濕衣服，這時我們要自帶一套衣服，在訓練后，可以換用。這個衣服，不只是簡單的外套，要將內外的衣物均備一份。有可能訓練時，全身會被打濕。